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| 民間薬とは、日本の各地で、民間に伝えられた山野に自生する薬草が、その地域に永く人々の生活にとけこみ、健康に寄与し、昔から何となく効くということを、代々伝えられたものです。四季を通じてそれぞれ最も適した時期に採取します。 例えば、全草か茎葉を用いる時花期から夏まで、根を用いるものは、根に養分が貯えられた秋から春に、種子や果実、花はその最盛期に採取します。 |
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| 一般に民間薬一日量に水を約400-600ml（約2/3合）を入れ、とろ火で煮て、2/3から半量まで煮詰めて、滓を熱いうちに去り、煎じ汁だけにします。 | |
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| 一般にこの煎じ汁を1日3-数回に分けて、お腹の空っぽの時に（食前または食間）暖かいものを飲みます。 | |
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| 理想的には土瓶が最も良いです。耐熱ガラス、アルミニウムでもかまいません。鉄器と銅器は避けて下さい。最近では自動煎じ器といって、ふきこぼれず臭いも出にくく、スイッチを入れるだけで、自動的に煎じるものもあります。 | |
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