こんにちは。
スタッフの川﨑です。
先日、友人との旅行で出雲大社へ参拝に行ってきました。
皆さんは出雲大社の参拝作法が“二礼四拍手一礼”なのをご存じでしょうか？
私は島根県出身なのですが、地元が西の端のため出雲へ行く機会が少なく、
久しぶりの参拝だったこともあって、すっかり作法を忘れてしまっていました💦
出雲大社にはたくさんの社があり、
一つ一つお参りさせていただくのは時間もかかりましたが、貴重な体験でした。
参拝の前には“稲佐の浜”にも立ち寄り、お砂をいただいてきました。
この砂は出雲大社の“素鵞社（そがのやしろ）”にある木箱へ納めると、
同じ分量のお砂をいただけます。
いただいたお砂は邪気を払い、幸福を招くお守りになるそうです。
家の敷地に撒いたり、部屋の四隅に置くと良いとのことなので、
私もさっそく試してみようと思います✨
また、稲佐の浜には白鳥がいて、とてもビックリしました。
人をまったく怖がらず、とても近くで見る事ができました！
砂浜をのんびり歩く姿がとても可愛かったです💕
白鳥を見られるのは珍しいことの様で、不思議なご縁を感じるひとときでした。

“嵐”のファイナルツアーが始まったね。
チケットや宿泊ホテルの争奪戦が大変なことになっているみたいで、
人気の高さはさすがのひと言に尽きるね。
中医学の「五行説」では、木・火・土・金・水の五つの要素が補い合い、
巡ることで万物の調和が保たれるという考え方があるけど、
嵐の五人もまさに「五行説」そのものだったと思うんだ。
個性の違う五つのエネルギーが円を描いて重なったとき、
世の中に存在する寂しさや悲しさみたいな「うつうつとした気の滞り」を
キラキラ輝くエネルギーで虹（ＬＯＶＥ　ＲＡＩＮＢＯＷ）を架けるように、
日本中の気を巡らせて、元気を届けてくれたよね。
まさに嵐の五人だからこそ成し遂げられたものだと思う。
そんな彼らが２０年以上続けていた活動もついに終わりを迎えるけど、
中医学では「終わり」は「新しい生」への転換点だから心配いらないよ。
それに嵐がこれまでに残してくれた音楽や笑顔、伝えてくれた喜びや感動は、
ボクたちの心に刻まれていて、これからも嵐の「気」は巡り続けるんだ。
たくさんの感動を、本当にありがとう！
この感謝の「気」が、５人の未来へ届きますように、、、

こんにちは！スタッフ宮下です🐻
突然ですが、皆さん旅行はお好きですか？
私は去年、約10年ぶりに友人2人と1泊2日の旅行に行ってきました♪
日帰り旅行は行きますが、泊まりとなるとなかなか予定が合わず…
やっと行くことができました！
3か月前から予定を立て楽しみで仕方なかった旅行はとっても良い旅でした。
伊勢志摩に行ったのですが、「オールインクルーシブ」で
宿泊中の飲み物、食べ物は全て料金に含まれているので
気にせず好きなお酒やおつまみがたくさん食べれて幸せでした♥
夕食も朝食もビュッフェで食べ過ぎてしまいました…(笑)
さらに、サウナも何種類もあり、大浴場で温泉に入った後は
湯上りドリンクとアイスも食べ放題！
極めつけは夜食のラーメン。
私たちが泊まった日は担々麺でした。
ピリ辛で美味しかったです♪
至福の1日を過ごしました。
写真は、ホテルに隣接していた教会で撮ってもらいました。
今は使われてなく海を眺めたりする感じでしたが、
昔は結婚式が行われていたようでした。
こんな綺麗な景色の中での結婚式なんてステキなので復活してほしいですね。
帰りはゆっくり伊勢神宮に寄って帰りました🚙
自然に囲まれリフレッシュできました♪

え～、ボクは花粉専門の気象予報士のシンシン博士だよ。
2026年の春は、去年の夏の猛暑の影響で花粉が「例年より多い」って予測が出ているよ。
名古屋でも早めの対策が鍵になりそうだね。
みんなは「人って、どうして花粉に反応しちゃうんだろう？」って疑問に思ったことはない？
それは体が一生懸命、自分を守ろうとしているサインなんだ。
でも、過剰に反応してしまうのは「陰陽」のバランスが崩れている証拠かもしれないよ。
中医学では、体の中の「ブレーキ（陰）」と「アクセル（陽）」のバランスを大切にするんだ。
“陽”は外敵を追い出すための攻撃するエネルギー。
“陰”は潤いを与えて、エネルギーの暴走を鎮める冷却水。
花粉に過剰反応するのは、この「鎮める力（陰）」が足りなくて、
攻撃の火が燃え広がりすぎている状態なんだ。
だから、ただ敵を叩くだけじゃなくて、自分の内側を潤して、
落ち着かせてあげることが大切なんだよ。
外からの敵（花粉）を消そうとするよりも、まずは自分の中を平和に、穏やかに整えておく。
そうすれば、外で何が起きても、心も体も平穏でいられるはず。
花粉症だけでなく、人生にも通じるようなイイお話でした(^▽^)/

2025年ももう年末か、、、早いなぁ。
最近、店頭で道行くみんなを見ていると時々思うんだよね。
みんな、すごく頑張りすぎてて、心がちょっとカチコチになってるんじゃないかなって。
ボクは知ってるんだ。
「頑張る」って、すごくエネルギーを使うことで、
それはまるで車が全速力で走っている状態みたい。
たまにはアクセル緩めることも大事だよね。
ガソリンも給油しなきゃ走れなくなるよ。
車は壊れても部品を取り換えれば修理できるかもしれない。
でも人間の体は取り換えることはできないからね。
中医学では、頑張りすぎると、気の流れが滞って、気が詰まっちゃうんだけど、
この気の滞りがイライラやモヤモヤ、そして疲れとして心と体に出てくると考えるんだ。
病気になったり、疲れたりするのは、サボりじゃないよ。
それは、自分の生命力を守るために、
体が『休め』ってサインを送っている最高に賢い行動なんだ。
中医学の冬の養生は「蔵」という考え方で、たっぷり休んで、
エネルギーを『蔵（たくわえ）』ることが大切。
一年間頑張った自分にご褒美をあげて、
心身ともにゆっくり休めることが来年のエネルギーにつながるからね。
それでは素敵なクリスマスを～また来年もよろしくね！！