🌒美容ダイアリー　Feb.2026
こんにちは！アミュゼです♥
外はまだ風が冷たく、2月らしい寒さが続いていますね⛄❄
暦の上では「立春」を過ぎますが、実際には一年で最も寒さが体に蓄積し「腎（じん）」のエネルギーが低下しやすい時期です。中医学では、この「冷え」が身体やお肌の最大の敵だと考えます。
寒さを感じるとお肌の機能もギュッと縮こまって「冬眠」したいとサインを出します。冬眠状態のお肌は、血行が滞ることでターンオーバーがゆっくりになり、くすみやゴワつきを感じやすくなります。
血行を良くしてあげるだけで、お顔のトーンもパッと明るくなりますよ✨
今月のダイアリーは、冷え込みの厳しいこの季節に「温活美容」についてのお話です。是非ご参考に💖
HARi Salon @muserでは、暖かい春に向けてあなたの本来の輝きが花開くよう”お身体”と”お肌”『心』も温める準備をしてお待ちしております💞貴方の生まれ変わる美肌に...私たちが心を込めてサポートさせていただきます✨
LINE、お電話もしくは店頭にてご予約を承っております!!

え～、ボクは花粉専門の気象予報士のシンシン博士だよ。
2026年の春は、去年の夏の猛暑の影響で花粉が「例年より多い」って予測が出ているよ。
名古屋でも早めの対策が鍵になりそうだね。
みんなは「人って、どうして花粉に反応しちゃうんだろう？」って疑問に思ったことはない？
それは体が一生懸命、自分を守ろうとしているサインなんだ。
でも、過剰に反応してしまうのは「陰陽」のバランスが崩れている証拠かもしれないよ。
中医学では、体の中の「ブレーキ（陰）」と「アクセル（陽）」のバランスを大切にするんだ。
“陽”は外敵を追い出すための攻撃するエネルギー。
“陰”は潤いを与えて、エネルギーの暴走を鎮める冷却水。
花粉に過剰反応するのは、この「鎮める力（陰）」が足りなくて、
攻撃の火が燃え広がりすぎている状態なんだ。
だから、ただ敵を叩くだけじゃなくて、自分の内側を潤して、
落ち着かせてあげることが大切なんだよ。
外からの敵（花粉）を消そうとするよりも、まずは自分の中を平和に、穏やかに整えておく。
そうすれば、外で何が起きても、心も体も平穏でいられるはず。
花粉症だけでなく、人生にも通じるようなイイお話でした(^▽^)/

今月のおすすめ食品～味わいだし～をご紹介します。